Saftrezepte für Anfänger – So wählen Sie die besten Saftrezepte aus

Vor ein paar Wochen habe ich nach guten Saftrezepten gesucht. Ich fand eine Website namens Homemade Healthy Recipes mit Hunderten verschiedener Säfte. Einer der Säfte, die sie hatten, war Ingwer und Limettensaft, und ich wusste sofort, dass ich damit kreativ werden musste. Ich wusste, dass die Kinder es nicht mögen würden, aber sie lieben auch Bananen.

Also wurde ich kreativ und stellte meine eigenen Saftrezepte zusammen. Sie schmeckten großartig. Als ich sie fütterte, waren sie genauso aufgeregt wie ich und baten um zweite Portionen. Sie liebten immer noch ihr Rezept für Ingwer und Limettensaft, und ich wusste, dass ich etwas vorhatte.

Die ganze Zeit habe ich nach Rezepten für Anfängersäfte gesucht. Es gibt so viele großartige, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich noch bereit bin, Saft zu trinken. Deshalb versuche ich, die besten Entsaftungsrezepte zusammenzustellen, die mir begegnet sind, damit ich genau weiß, was ich damit machen soll, wenn ich den Entsafter bekomme.

Die besten Saftrezepte, die mir begegnet sind, stammen vom Health Maintenance Institute. Diese Jungs haben einige großartige Websites, die mit großartigen Informationen gefüllt sind. Ich liebe besonders ihre Videos mit zentrifugalen Entsafter. Sie sprechen darüber, wie wichtig es ist, mit dem richtigen Entsafter richtig zu entsaften. Sie sprechen auch darüber, wie viel zusätzliche Kalorien eine Person mit Blattgemüse im Vergleich zu anderem Gemüse verlieren kann.

Ich habe schon einmal Ingwer und Limettengrünsaft entsaftet. Ich habe es ziemlich oft gemacht. Ich war jedoch nicht sehr konsequent, denn wenn mein Entsafter zu hart für den Ingwer war, verbrannte er mich. Bei den zentrifugalen Entsafter des Health Maintenance Institute müssen Sie nur auf den Knopf drücken, und der Saft kommt schön und einfach heraus. Es ist Wochen her, seit ich das letzte Mal den Knopf gedrückt habe und ich habe keine Verbrennungen bemerkt.

Ein weiteres großartiges Saftrezept, das sie anbieten, sind die Saftrezepte für Apfel- und Grünkohlblätter. Wieder war ich zuerst etwas zögerlich, weil sie nach der Verwendung der Zentrifugal-Entsafter den Saft wie Äpfel schmecken lassen. Aber als ich darüber hinweg war, mochte ich den Saft wirklich. Ich frage mich allerdings, ob die Apfel- und Grünkohlblätter im selben Kochgefäß wie der Apfelsaft gekocht werden. Schmecken sie wirklich so gut? Ich habe keines von beiden probiert, aber ich bin mir sicher, dass beide köstlich sind.

Ich bin auch ein großer Fan von Kokoswasser als Basis für meine Gemüsesäfte. Ich trinke die ganze Zeit Kokoswasser und es schmeckt großartig. Ich empfehle, zum Kochen Kokoswasser zu verwenden, aber nur, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Sobald Sie wissen, was Sie mit dieser Art von Gemüsesaft tun, empfehle ich die Verwendung von normalem Wasser.

Dies sind nur zwei von vielen großartigen Saftrezepten, die sie haben. Das Beste daran ist, dass Sie selbst als Anfänger immer noch leckere Rezepte erhalten, die wie ein hundert Jahre altes Naturkost schmecken. Sie müssen kein erfahrener Entsafter sein, um diese Rezepte zuzubereiten. Sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie sich fragen, wie Sie jemals ohne Saft gelebt haben. Auf der Website, die ich unten aufgeführt habe, finden Sie eine Liste anderer Saftrezepte sowie Informationen zu dem Geschäft, in dem sie verkauft werden.

Ich empfehle, eines der neuen Rezepte für Anfänger auszuprobieren. Es heißt Green Ninja. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um sofort mit dem Entsaften zu beginnen. Es ist ein dreitägiges Programm, das drei Rezepte zum Entsaften am ersten Tag, einen zweiten Tag mit Bio-Gemüse und einen dritten Tag mit Vollwertkost enthält.

Wenn Sie mit Entsafter nicht vertraut sind, gibt es grundsätzlich drei Arten: die Zentrifugal-, die Mastizier- und die Tischsaftpresse. Zentrifugale Entsafter verwenden Zentrifugalkraft, um den Saft mit hoher Geschwindigkeit zu drehen. Mastizierende Entsafter verwenden eine andere Methode, bei der winzige Safttröpfchen auf den unteren Blättern des Entsafters erzeugt werden. Tischsaftpressen verwenden ihre eigenen Methoden, sind jedoch kostengünstiger als Zentrifugal-Entsafter. Der beliebteste Entsafter für Anfänger ist der Entsafter.

In fast jedem Kaufhaus können Sie eine Fliehkraft- oder Tischpresse kaufen. Es scheint jedoch, dass in der heutigen Wirtschaft immer mehr Menschen die neueren Zentrifugal-Entsafter wählen. Es gibt einige Gründe dafür, zum Beispiel, dass sie weniger Platz beanspruchen, weniger teuer sind und manchmal auf Auktionswebsites wie eBay ein gutes Angebot finden. Mastizierende Entsafter sind billiger, aber einige Leute entscheiden sich immer noch für die zentrifugalen Entsafter der alten Schule.